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你好,这几天扎针灸呐,明知道扎针时一点也

女 | 28岁 2013-11-26 07:36:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,这几天扎针灸呐,明知道扎针时一点也不疼,还挺舒服的,可是每次扎针时都挺紧张的,是怎么回事

医生回复区

吕志超
吕志超 唐山市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺源性心脏病,支气 帮助网友:26395称赞:5
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2013-11-26 07:47:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,是针灸紧张的心理引起的了。是许多人都遇到的情况的。
      指导意见:
      此种情况问题不大的。不算严重。最好是在你针灸的时候,和旁边的人说说话,转移一下注意力即可的。还有就是长出气缓解。
      

杨保卫
杨保卫 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,焦虑障碍,抑郁症,恐惧症,强迫症 帮助网友:7932称赞:3
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2018-04-28 23:53:42 我要投诉

      这是一种很正常的现象,扎针灸的时候人,由于对于疼痛的恐惧,会产生这样的感觉,也就是比较紧张的表现。在大针灸的时候注意调整一下,心情就可以。
      

韩增英
韩增英 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰,减压处理 帮助网友:4475称赞:3
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2018-04-29 00:01:09 我要投诉

      你好,本来针灸并不太疼,之所以再进针时紧张害怕那是自己在内在里放大了自己想象的进针的疼的感觉,以至于一进针自己就特别紧张害怕。你说呢?
      
      以上是对“你好,这几天扎针灸呐,明知道扎针时一点也”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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