血稠应该怎么样注意饮食

      你好，血稠的话在饮食上建议清淡，早晚一杯淡盐水，降低血稠度。另?，你平时有抽烟喝酒的习惯吗？这也是要戒忌的，其实平时多运动也很重要，平时不舒服时可喝碗菠菜汤。保持心情舒畅也很重要。
      

      你好，医生说的血稠，可能是血液中红细胞，白细胞等有形成分浓度高，可以多喝水，清淡易消化饮食改善一下，山楂，芹菜，等食物可以降低血脂，可以适量多吃，坚持适度运动，也可以改善
      

      血液粘稠在生活中要注意合理饮食，饮食宜清淡,禁食生冷辛辣油腻刺激性的食物,多吃一些新鲜的水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米），经常吃海带,河鱼。正常的生活作息，保证充足的睡眠，每天保持愉快心情，不要在精神上受刺激，在医生的指导下积极的配合治疗，早日恢复健康。
      
      以上是对“血稠应该怎么样注意饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      应适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等