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肥胖症有什么症状,我什么都不吃,而且很胖

女 | 30岁 2013-11-27 11:17:08 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 肥胖症有什么症状,我什么都不吃,而且很胖肥胖症有什么症状,我什么都不吃,而且很胖

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70064称赞:1
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2013-11-27 11:28:16 我要投诉

      病情分析:
      减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,
      指导意见:
      多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!

熊臻荣
熊臻荣 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 擅长肥胖症,颈,腰肌劳损,颈椎病,腰椎间盘突出,四 帮助网友:9462
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2018-05-07 07:12:51 我要投诉

      你好,根据您的描述,肥胖以后体质也会比较虚,一动就出汗,或者是稍微活动会感觉很累很疲劳,所以不要肥胖,肥胖会导致其他比疾病,糖尿病,高血压,等等一系列的疾病,建议运动起来,赶紧减肥,每天运动半个小时学习,渐渐在每天控制下自己的饮食,也是三餐,不要吃得过饱,只要六分饱就好,尤其是晚餐不要吃主食改为用一个苹果代替,睡前三小时不要吃任何的食物。

张树标
张树标 二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:2734
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2018-05-07 07:22:04 我要投诉

      你好,肥胖会影响人的身体健康,给身体的各个器官带来比较大的负担,建议你一是要增强运动,通过运动消耗掉身体多余的脂肪。第二个方面就是要科学饮食控制摄入的热量,要少量多餐要少吃主食多吃水果蔬菜牛肉等瘦肉。
      以上是对“肥胖症有什么症状,我什么都不吃,而且很胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 肥胖症

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温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:饮食不健康人群、缺乏运动人群 常见症状:体重增加 、下身肥胖 、肥胖纹 、腹部型[详细] 是否医保:-- 治疗方法:饮食治疗、药物治疗、心理治疗
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