嗓子嘶哑，唱歌多了经常嘶哑

      病情分析：
      你好！根据你的描述我考虑可能是有咽炎，咽部充血、水肿引起的嘶哑
      指导意见：
      这种情况平时多喝水，可以吃点保护嗓子的润喉片，如西瓜霜或者金嗓子，也可以喝点胖大海泡的水来慢慢调理，冬天的时候注意颈部保暖，祝你身体健康！
      

      病情分析：
      你好，由生活习惯引起的声带受损与病变，可能是唱歌放弃方式不对。
      指导意见：
      注意不要用嗓过度，唱歌前不宜饱食，最好两小时前不要进食。养成良好的生活习惯，烟酒等，少吃辛辣食物。推荐罗汉果。