腰肌劳损症状图解腰肌劳损症状图解

女 | 21岁 2013-11-27 14:17:33 3人回复来自上海市

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曾经的治疗情况和效果：还没

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李鹏冠县桑阿镇中心卫生院主治医师擅长: 血栓性静脉炎,静脉曲张,纤维瘤,脂肪瘤,疝气,淋巴帮助网友：54917称赞：232

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2013-11-27 14:29:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的症状可能是腰肌劳损。多见于年轻人由于长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确所致。
      指导意见：
      治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。建议热敷治疗，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，消除炎症，增加腰部周围韧带，肌肉组织肌肉血氧交换的饱和度，从而加强腰部周韧带，肌肉保护腰部的效应。

2013-11-28 10:37 匿名追问

可以用下·颈肩·松按摩膏坚持用好了不在犯

崔庆元马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 四肢骨折，关节、颈椎、腰椎疾病，骨折,骨关节病,脊帮助网友：23159

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2018-05-07 07:54:32 我要投诉

腰肌劳损一般是由于长时间伏案工作导致腰部肌肉处于紧张状态，一旦腰部受力不均就会导致腰部肌肉劳损疼痛，无法发力。治疗一般：1减少久坐，适度腰部肌肉舒展运动，2可口服非甾体类止痛药（按说明书服用）。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科拍个腰椎片子看一下。

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潘登济南市中医医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,骨关节炎,颈椎病,骨折, 帮助网友：5391称赞：2

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2018-05-07 08:05:09 我要投诉

      腰肌劳损。
      建议：1多卧床休息，卧硬板床，垫高腰部。
      2避免久坐，久站和过度疲劳。不要弯腰搬重物。坐久每隔40分钟要起身活动。腰部保暖，避免受凉。
      3腰背肌功能锻炼或者步行锻炼。
      4可应用消炎止痛药，可红外线烤灯，针灸热敷理疗，不要推拿扳腰，有可能加重。
      以上是对“腰肌劳损症状图解腰肌劳损症状图解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！