健康咨询描述: 最近接近年底公司工作任务加大,经常加班加点,导致经常失眠,没时间去医院检查,用了好多种方法都没见好转,现在朋友推荐说四子健脾口服液可以治疗,想问有效果吗。
想得到怎样的帮助:四子健脾口服液对治疗失眠有效果吗?
你是由于工作压力负荷太大,经常加班加点,过度疲劳,过度紧张造成的失眠,调节的方法,最主要的是需要降低压力负荷,避免过度紧张,让身心状态放松下来,就能够改善睡眠。四子健脾口服液是补肾益精,益气健脾的中成药口服液,对于老年衰老所致的疲乏,失眠有效。由于你是年轻人,并不是太对症,建议改服枣仁安神胶囊,睡前五粒,或者服用佐匹克隆睡前半片,乌灵胶囊一次三粒,一天三片。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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