有一次在网上无意中看到床头不能低于床尾

      你既然非常在意这件事情，那你就是按照你说的这种方式去调整一下你的床的位置就可以了，是不是非常好解决的一件事情呢？，你只是意识到这件事情的发生，还没有去做出改变，而出现这种焦虑的心情，
      

      你想着床是平的，也不必要，想着床不平，也不必要，就不去想所谓的平不平，就可以了，所谓的平不平，只是你不必要的一种纠结而已，睡觉的时候，你就自然的让心静下来，不主动的弄这种意念就可以了，如果无意的出现了那种意念，你就不管不理就可以了(任意让那种杂念飘)。
      
      以上是对“有一次在网上无意中看到床头不能低于床尾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      您好，很多情绪问题，比如焦虑、紧张都不能独立看待的，看似是您因睡眠而紧张，甚至出现了强迫情绪，实际上，您最近一段时间生活、工作状态如何？刚出现这种情绪的时候，生活中是否能找到对应的焦虑事件呢？建议您详细咨询心理医生。
      

      你好，根据描述，建议你去医院心理科看医生，进行心理疏导。用精神分析疗法挖掘小时候你的成长经历导致目前症状的原因。不要自己吓唬自己，顺其自然就好，转移注意力。