便秘怎么样才能像正常人一样一天一次大便

      目前这种情况主要是从饮食上进行调理，主要是注意，多吃蔬菜和水果，多喝蜂蜜，多吃香蕉，同时可以用一些润肠通便的药物，例如芦荟胶囊，或者是麻仁滋脾丸等进行调理治疗等
      

      你好。你的这种情况可以进行中药调理，要坚持服用中药都是按疗程。平时经常吃益生菌，促进肠胃动力。多吃水果蔬菜，多吃纤维素含量丰富的食物。养成良好的生活习惯，早睡早起。
      

      您好，您是便秘，便秘与您平时饮食还有生活习惯有很大关系，平时一定要多注意饮食多注意休息，每天多注意水分的补充，不要节食减肥
      
      以上是对“便秘怎么样才能像正常人一样一天一次大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，便秘首先考虑是生活饮食上造成的，其次由于治疗便秘的药物大部分都含有泻药成分，所以可以缓解便秘当时的情况，长时间使用不仅会形成药物依赖性，而且会频繁刺激肠道，引发肠功能紊乱，从而形成结肠病变，甚至有可能并发肠癌。便秘是胃肠疾病的指征，说明胃肠是有异常情况的，考虑是炎症引起的。