L5／S1椎间盘后缘局限性向后正中明显突

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况属于腰椎间盘突出，腰椎间盘突出容易导致的神经压迫而出现腰痛腿痛，一般由于久坐，弯腰用力，长期姿势不当导致的。
      指导意见：
      你好，目前症状不是很严重，可以采取保守治疗，针灸，推拿，中药熏洗，理疗，配合腰背肌肉的锻炼，注意保暖，平时避免突发用力，避免长期弯腰，一般就会好的，祝你早日康复。

      根据你的描述，这种情况是很常见的疾病，建议你在急性疼痛期一定注意卧床休息，并且可以使用脱水和营养神经的药物进行治疗，平时的时候加强腰背肌肉的锻炼，减少疾病的发作机会。
      

      你好！腰椎间盘突出症的治疗方法：卧床、休息；腰围辅助固定；腰部少活动；腰部热敷；配合理疗按摩；口服钾钴胺片。一般慢慢都能好转。
      
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