我以前经期都在一周左右，伴随痛经、胸涨

      你好，根据你陈述的情况，很可能因紧张，焦虑，害怕怀孕等心理情绪波动而导致月经不调，如果不是经常如此，可暂不用治疗，放松心情，控制好情绪，多吃蔬菜水果，多喝白开水，过一段时间会正常的。
      

      病情分析：
      中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，因此导致痛经。
      指导意见：
      用热毛毯、热水袋进行痛经治疗、也可以用痛经贴，温暖子宫,促进腹部血液循环；有效缓解或减轻女性经期的腹痛.另外可考虑使用活血化瘀的中药.如复方益母草膏、月月舒颗粒来调理。