健康咨询描述: 医生你好,我的下巴一直长痘痘,痘痘红肿,但脸部其他地方很少有痘痘,我听人说这是身体内分泌失调,又有人说是脾,肾方面的问题.请问是什么方面的问题?该怎么改善
病因:睡眠不足以及妇科问题,使得皮脂分泌不足以及角质层过厚;
治疗:睡前喝一杯牛奶帮助入睡;定期去角质,比如还有海藻精华的去角质乳霜抹在下巴,停留2分钟后按摩并洗去,每周1~2次;
食疗: 1个橙子的皮,晒干,用热水冲泡,再加入1包绿茶,可清热解毒,帮助睡眠
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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