医生你好，为什么我现在手脚都是冰冷的呢，

      根据你说的这个症状，手脚冰凉，结合你的年纪。这是一个非常不正常的现象。因为21岁的小伙子都是血气方刚的。建议你去医院做一个详细的检查。首先是看有没有贫血？这就是看一下有没有甲状腺功能？减退。这个主要是通过抽血化验来这个结果。还有平时有没有一些不良的生活习惯？如果有的话，要改正。
      

      你好，一般出现手脚冰凉，都与营养不良，肾虚贫血有一定的关系，建议你可以到医院进行，你个检查，看是否有出现营养不良与贫血的现象，那么排除这两种原因，有可能就是肾虚的表现，建议你可以咨询一下中医，多吃一些滋补的汤药。可以吃一些壮阳的食物，比如海鱼，各种的贝类，以及韭菜。
      

      病情分析：
      手脚冰凉的问题和循环不好，运化失衡有关系，应该注意多吃蔬菜，忌辛辣
      指导意见：
      可以喝一些当归，杜仲炖鸡汤，也可以用大枣，桂圆，红豆粥，粳米粥等，可以用归脾丸等
      
      以上是对“医生你好，为什么我现在手脚都是冰冷的呢，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！