我性生活总是举而不坚，时间也短，问吃什么

      根据你描述的这个情况，推测是性生活勃起力度不佳，射精快引起的可能性大，一般这个情况，首先建议到医院完善检查，明确诊断，如果不方便检查的话，可以口服复方，选举胶囊，并且在性生活前外用，利多卡因乳膏进行治疗治疗。
      

      病情分析：
      这种情况要注意前列腺炎等疾病造成的可能，以及纵欲、频繁手淫等原因造成的可能。
      指导意见：
      充分休息也是很关键的，稳定情绪，不要有手淫，不要久坐，及时进行前列腺液常规检查、性激素六项等检查，并且根据检查结果制定合理治疗措施。
      

      您好，根据您的描述有阳痿早泄的迹象，导致阳痿早泄的原因很多，如吸烟，喝酒，包皮过长，频繁手淫和性交，前列腺炎等，都会引起这些症状。病因不同，治疗的方法也是不一样的，如中西医药物治疗，手术治疗，物理治疗等，具体怎样治疗要结合您的实际病情而定。建议到专业男科医院，明确病因，对症治疗，也好尽早康复。
      
      以上是对“我性生活总是举而不坚，时间也短，问吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      性生活举而不坚，属勃起功能障碍，建议行阴茎血流图测定和海绵体试验明确原因。