还有用什么方法可以让我的头发快点长

      你好，想要头发长的快,还需要头发的保养,洗头的次数一定不能太勤了,每周三次左右。多吃水果蔬菜和杂粮提供头发生长所需要的营养。还有要睡眠时间要规律，不要熬夜，多食用黑豆，黑芝麻木耳等补肾食物有助头发生长。
      

      你好，啤酒护发可让头发长得快。啤酒中含的一些物质可以使头发发囊更好的吸收营养，而且还有丰厚的泡沫和养分，在滋养头皮和去屑方面有着非凡的成效，还可以让头发生长得快。做法：先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。
      

      病情分析：
      平时注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠，少吃油炸食物，辛辣和甜食。多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物。
      指导意见：
      应正确的洗头，保持正常的作息时间，避免过度的熬夜和过度的精神压力，这样会造成对头发大量的伤害。每天可以对头皮按摩几次，每次坚持10-15分钟即可，这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治l疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。保持饮食营养均衡，多吃有利于头发健康的食品，富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。
      
      以上是对“还有用什么方法可以让我的头发快点长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！