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我的儿子高三了,学习任务很重,他

保密 | 0个月 2008-10-16 09:53:47 2人回复来自

健康咨询描述：我的儿子高三了,学习任务很重,他也比较自觉学习,可是每天里他都感觉自己处于十分疲劳的状态,甚至上课时候打瞌睡,请问该怎么样才能让孩子有充沛的精力应对呢?
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充足的睡眠是缓解疲劳的不二法门,当然看看中医调理下身体可加快这过程,我当时亦是这样的,另外心情烦躁是静静地听些古典音乐舒缓情绪也是很好的,愿金榜题名!