我肌肉拉伤3个星期了，现在好点了，但恢复

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是缓解症状治疗。
      指导意见：
      建议你平时适度的休息，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗。
      

      
      病情分析：
      你好！根据你的情况分析：你的属于急性扭伤的缓解期，你可以做适当的运动。
      指导意见：
      指导意见：
      针对你的问题建议你，你可以做针灸微波等治疗，可以口服活血化瘀的药物，筋骨痛消丸等。祝你健康!
      

      你的病情是肌肉拉伤导致的可能性大，需要去医院骨外科检查明确诊断，可以口服活血止痛胶囊治疗，平时加强护理，减少活动，一个月左右会逐渐好转的。
      
      以上是对“我肌肉拉伤3个星期了，现在好点了，但恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好!很高兴为你回答问题！根据你描述的情况，恢复到完全不疼才可以考虑慢慢恢复训练，不可太心急，希望我的回答能够对你有所帮忙！