我不知道我是不是抑郁症

      你好，根据你所说的情况，首先的话，你工作方面情感方面双不利，所以说导致的情绪还有压力都不是很好。我建议你最好是能够去做个心理疏导或者是说自己能够去把心里的一些情绪压力给释放出来。

      指导意见：
      可能是店里的生意一直不好，感情也不是很顺利，内心过于压抑引起的身体不适，有抑郁情绪，建议你到医院心理科接受检查，或做一些量表测试，根据检查结果对症治疗，在生活中希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和熟悉的乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些体育健身活动，如广场舞，健身操，瑜伽等等，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。

      你的这种情况和你的生活有关，主要原因是生意不太好，压力很大，再加上感情上也不顺利，又给你添了麻烦，在情绪上你表现在是焦虑，心里添堵。建议你能够转移注意力，出去走走，看看，到大自然中去，多参加一些体育活动和娱乐活动
      以上是对“我不知道我是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！