健康咨询描述: 考试时睡觉,平时状态很好,高三啦,一直对自己的成绩不理想苦恼
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样解决考试时不想睡觉
病情分析:
你好!根据你的描述的情况来看,这个考试的时候,应是你神经比较紧张时候,答题会让你很忙碌,也很紧张,但是怎么会让你睡着呢,看来你是太不重视考试成绩了。
指导意见:
因此,这个情况,应该是你的这个心理作用导致的,心理松弛,对考试和前途没有紧迫感。
你好:请问你考试前一天晚上睡眠怎么样?一般情况下考试时想睡觉有两种情况。一是考试前一天晚因担心考试达不到理想的成绩而影响睡眠,第二天考试犯困,二是担心考不好,表现出考试睡觉这个症状来合理化,这是一种防御机制。建议你通过心理疏导,能够面对考试和成绩。
考试的时候会睡着,平时对自己的,成绩不是很理想。睡着了会让你有理由开拖您的不理想,建议您做系统的心理咨询,调整您的压力状态。
以上是对“考试时睡觉这是怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你说你考试的时候睡觉。是不是你不在乎成绩呀。还是会做的事,做完之后你就睡觉。是不是心里在想,反正也不会做,还不如睡觉呢。怎么解决?第一个改变你的认识,就是考试的时候不会做,也要努力的去想去做,不能睡觉。第二个对成绩要在乎。当然,深层次的原因必须和你沟通才能知道。
你好,你现在高三,还有20天的时间就高考啦,现在你只要调整好自己的心态,努力把学会的只是再复习一遍,尽量会的能做对,保证卷面的工整和干净,就是最好的发挥。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线