你好,指甲的质量差,是严重缺钙或者缺乏维生素引起的,建议到医院做一下微量元素检查,然后适当的补充一些钙质,饮食一定要注意营养结合,多吃些新鲜水果蔬菜。
病情分析:
你这样的现象和本身的消化不好,饮食的单一有一定的关系,偏食的问题有一定问题
指导意见:
可以适当的吃蔬菜,保证睡眠,注意适当的补钙,调养气血很重要,注意查血看看有无异常,看看肝功能
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