健康咨询描述: 我是一名复读生,长期失眠,每天午休都睡不着,有时躺床上不想事情还是无法入睡,感觉脑壳有什么东西跳动我是一名复读生,长期失眠,每天午休都睡不着,有时躺床上不想事情还是无法入睡,感觉脑壳有什么东西跳动,晚上很累,全身平静下来,睡得着,但效果不太好,入睡很慢,因此长期郁闷压抑。我是不是神经衰弱,要检查吗?
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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