健康咨询描述: 最近一段时间经常感觉到烦躁,易怒,看什么不顺眼,想发火,去医院检查说是更年期综合征,医生开了两盒宁心安神胶囊,但是我想了解一下服用这药该注意什么
想得到怎样的帮助:我想请问一下服用宁心安神胶囊的注意事项有什么呢?
你好,从你介绍的情况来分析,如果你49岁出现更年期综合症,这也很正常,建议在用药的同时,要多参加户外活动,比如跳跳广场舞,打打太极拳,保持心情愉快,保持充足的睡眠,就可以安全度过更年期。
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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