请问长期吃粗粮好吗？

女 | 20岁 2013-12-01 12:09:24 2人回复来自

健康咨询描述：我有点贫血%E仁和红豆，黑米等杂粮煮的粥吃，长期这样吃会对身体有什么影响啊？还有吃什么补血?

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张隽瑜丽水市中心医院副主任医师擅长: 贫血，白血病，淋巴瘤，骨髓瘤，高血压，糖尿病，胃肠帮助网友：8812

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2013-12-01 12:21:05 我要投诉

      病情分析：
      您好，长时间吃粗粮对身体是有好处的。
      指导意见：
      长时间的吃粗粮，没有害处的，多吃一些大枣、花生等可以补血。望您安康。

于丽红哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 心电，超声，脑电，传染科帮助网友：25957称赞：1

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2018-05-22 06:15:31 我要投诉

你好，根据你提供的情况，建议你到正规医院就诊明确贫血的类型，明确病因对症治疗，同时要合理的安排饮食，荤素搭配合理，摄入营养丰富，饮食不要过于单调，这样才有利于机体康复。

挂号科室：血液内科

温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

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