病情分析:
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张
指导意见:
建议你可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好,用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头.
病情分析:
这情况还是属于压力大的情况导致睡眠的情况多梦的情况,注意休息的
指导意见:
考虑这情况最好是避免着凉的情况,平时的情况加强营养较好,必要时选择配合安神补脑液较好的锻炼身体即可
晚上睡觉的时候做噩梦,会在噩梦中醒来吗?噩梦的梦景大部分是什么样的内容呢?你的恐惧心理严重吗?现实生活中有没有让你恐惧的事情或者有恐惧的记忆?
以上是对“晚上睡觉经常做恶梦是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,通过您的描述。考虑是心火大。肝气虚导致的。
指导意见:
建议用杞菊地黄丸。牛黄清心丸。调节好饮食。饮食忌辛辣生冷了。烧烤。油炸。刺激性食物。保持大便畅通。配合每晚用中药红花泡脚20分钟。有安神调节脑神经作用。
你晚上睡觉经常做噩梦,还是白天有心事想得太多,或者是工作紧张,压力大造成的。你不要给自己加的压力太大,要注意放松心情,晚上可以去做健身或者多走路。
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