有问必答网心理健康科失眠 → 晚上睡觉经常做恶梦是怎么回事

晚上睡觉经常做恶梦是怎么回事

男 | 36岁 2013-12-01 12:43:11 5人回复 来自

健康咨询描述: 晚上睡觉经常做恶梦是怎么回事晚上睡觉经常做恶梦是怎么回事

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2013-12-01 12:43:55 我要投诉

      病情分析:
      你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张
      指导意见:
      建议你可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好,用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头.
      

孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 帮助网友:27390
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2013-12-01 12:44:11 我要投诉

      病情分析:
      这情况还是属于压力大的情况导致睡眠的情况多梦的情况,注意休息的
      指导意见:
      考虑这情况最好是避免着凉的情况,平时的情况加强营养较好,必要时选择配合安神补脑液较好的锻炼身体即可
      

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童青少年心理困扰和问题,学习困难,厌学,青春期烦 帮助网友:17785称赞:1
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2018-06-25 12:56:08 我要投诉

      晚上睡觉的时候做噩梦,会在噩梦中醒来吗?噩梦的梦景大部分是什么样的内容呢?你的恐惧心理严重吗?现实生活中有没有让你恐惧的事情或者有恐惧的记忆?
      
      以上是对“晚上睡觉经常做恶梦是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

linx医生gz
linx医生gz 其他 擅长: 月经不调,便秘,口臭,阴道炎,脚气 帮助网友:39122称赞:2374
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2013-12-01 12:44:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过您的描述。考虑是心火大。肝气虚导致的。
      指导意见:
      建议用杞菊地黄丸。牛黄清心丸。调节好饮食。饮食忌辛辣生冷了。烧烤。油炸。刺激性食物。保持大便畅通。配合每晚用中药红花泡脚20分钟。有安神调节脑神经作用。
      

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-06-25 12:56:00

      你晚上睡觉经常做噩梦,还是白天有心事想得太多,或者是工作紧张,压力大造成的。你不要给自己加的压力太大,要注意放松心情,晚上可以去做健身或者多走路。
      

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