我有时候晚上一点都不困早上困得厉害。早

      病情分析：
      失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，
      指导意见：
      注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间。
      

      病情分析：
      与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等。
      指导意见：
      睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况需要及时调理。
      指导意见：
      首先你需要及时的调整睡眠，保持良好的睡眠习惯，然后是多运动。
      
      以上是对“我有时候晚上一点都不困早上困得厉害。早”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！