健康咨询描述: 血脂稠,其他两个不高,有心得感受的朋友介绍一下!不能简而单之!血脂稠,其他两个不高,有心得感受的朋友介绍一下!不能简而单之!
病情分析:
血稠是症不是病,建议饮食调节.对于血液黏稠度增高在饮食上宜清淡,戒烟忌酒,适当参加体育运动是最治本的疗法。
指导意见:
平时饭菜宜清淡,多吃些粗粮、绿叶蔬菜和瓜果,如豆制品、玉米、燕麦、荞麦、牛奶、黑木耳、香菇、西红柿、红葡萄、螺旋藻、胡萝卜、苹果和猕猴桃等
但是我已经头晕症状了
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