头昏就应该睡觉吗，以前作息不规律，身体不

      病情分析：
      你好，你的情况建议要保持充足的睡眠,有一个良好的心态,中午睡半小时午觉，一定要睡，把握好时间，不要睡久了，中午可以吃饱，并且吃一些蔬菜水果。
      指导意见：
      学习压力太大,导致没有睡好也会在上课时想睡觉.犯困了就自己调节一下,或站起来，平时饮食避免辛辣刺激性大的食物，选择高蛋白饮食，谢谢。
      

      病情分析：
      你好，头晕应该查明原因，是不是感冒，胃肠炎，鼻窦炎,等.
      指导意见：
      建议您去医院查明原因对症治疗，不要盲目地吃药治疗.祝您早日健康！

      病情分析：
      你好，你的情况，多考虑有神经衰落的可能性，导致睡眠质量欠佳。
      指导意见：
      你的情况，要注意放松心情，避免精神压力过大，注意增加营养，多吃些水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶类等，可以在医生的指导下，适当的服用些营养神经的药物，注意规律作息，适当的活动。
      以上是对“头昏就应该睡觉吗，以前作息不规律，身体不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！