体检后发现血糖高，怎么合理调配饮食降糖

      病情分析：
      根据病情目前的情况是糖尿病，可以通过饮食调理控制血糖，暂时不要药物治疗，如果通过饮食不能控制血糖在正常的范围，就要给予降糖药物治疗，注意低糖饮食，多吃豆类、谷类、玉米面馒头等。
      指导意见：注意休息，不要劳累，低糖饮食，多吃蔬菜低糖水果，多吃豆类、谷类、玉米面、荞麦面馒头等，可以吃一些优质蛋白，经常测量血糖，指导治疗。不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗.
      

      病情分析：
      当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症，导致血糖高的原因很多的：偶然的高血糖，血糖检查前如果食用大量的甜食，当然会出现血糖高的结果。不良生活习惯和环境会导致。其他疾病引起的高血糖。遗传等原因也可以导致高血糖。
      指导意见：
      避免使用含糖饮食，使用食物食油，少吃高热量饮食，要少食多餐，多运动，蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。禁烟酒，低盐饮食。，
      

      病情分析：
      糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点。
      指导意见：
      一般情况下糖尿病的患者需要注意合理饮食，避免肥胖，维持每天的最佳摄入量，每餐饮食按照计划分量食用，不要随意加减，饮食要清淡，每日食盐摄入量需要在6克以下，少吃含胆固醇高的食物，如动物肝脏，肾脏等。
      
      以上是对“体检后发现血糖高，怎么合理调配饮食降糖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！