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中午吃了麦当劳,站了四五个小时,能消耗掉

女 | 20岁 2013-12-01 14:06:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 中午吃了麦当劳的鱼堡,是鱼不是鸡腿,一个香蕉派,一杯红茶,坐火车是站票,站了四五个小时,这样能消耗掉中午吃的热量吗?偶尔吃一次会胖吗?

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黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2013-12-01 14:33:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,偶尔的一次不会发胖的,热量长期积累消耗不出去的情况下才会转为脂肪。
      指导意见:
      站立平均消耗热量:67千卡(每60分钟),但是要注意姿势。

2013-12-01 14:39 ask444375355c 追问

请问怎样的站姿才是正确的?我每次吃完午饭晚饭都会至少站一个小时。要怎样的站姿呢?

赵延春
赵延春 济南市中医医院   副主任护师 擅长: 肺炎,支气管炎,胃炎,心肌炎,静脉曲张,普通外伤, 帮助网友:398
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2018-06-09 17:41:01 我要投诉

      根据你的描述,饱餐了一次麦当劳,而且转了半天,应该是消耗了很大一部分的能量,偶尔吃一次不用担心发胖。发胖的原因是长期吃得过多,而运动过少造成的。希望我的建议对你有所帮助
      

曾蕾蕾
曾蕾蕾 医师 擅长: 慢性支气管炎、气管炎、肺炎、肺气肿、糖尿病、肥胖症 帮助网友:1435称赞:15
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2013-12-01 14:35:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,麦当劳的食品都是以油炸食品为主,都是高热量食物。长期食用的话易导致肥胖。
      指导意见:
      你现在只是偶尔吃一次是没有问题的,不会导致胖的,不用太担心。
      
      以上是对“中午吃了麦当劳,站了四五个小时,能消耗掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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