精神问题怎么办？

男 | 13岁 2013-12-01 14:19:55 1人回复来自

健康咨询描述：发病时间10月7日开始
我是一名初一男生在住宿学校自从10月1日长假过后开始不对
心里一直有石头每天心情都不好
每周都回家还是不舒服就是很消极会不会是压抑症

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白春明晋中市太谷区中医院二级心理咨询师擅长: 性功能心理调适，青少年心理困扰，中学生学业提升，更帮助网友：10704称赞：2

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2018-06-03 20:58:21 我要投诉

      与家人沟通了么？，学校有咨询室老师么？，沟通！
      可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

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