手淫戒除后会恢复身体的健康吗？
健康咨询描述： 我现在是一名高中生，年龄18，已经手淫3年了，几乎是每周一次，如果戒掉手淫，能恢复正常吗？将来能让异性舒服吗？能生孩子吗？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想知道从此戒除后，能恢复生功能吗？
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根据你的情况说明，结合你的临床表现，和你的年龄，你的手淫使还不是严重，建议及时戒除，对你将来的性生活生育等一般不会有什么影响，注意局部卫生，睡眠充足，饮食易消化营养好。
适度的手淫有益无害，如果太过频繁的话，容易引起阳痿早泄，精神与身体便乏力，对你的学业很有影响。建议你适当的，进行户外锻炼，尽量避免独处，戒掉这种不良习惯。
病情分析：戒除手淫的习惯，注意营养和休息，慢慢就会好的。多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。注意营养和休息，慢慢就会好的
以上是对“手淫戒除后会恢复身体的健康吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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