健康咨询描述: 一到下半夜就腰疼?这是肾虚的现象吗?一到下半夜就腰疼?这是肾虚的现象吗?
病情分析:
你好,肾虚的话,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。
指导意见:
建议一定要保持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气
病情分析:
这种情况要注意腰肌劳损等原因造成的可能,以及腰椎疾病造成的可能,中医的肾虚等原因造成的可能也是有的。
指导意见:
注意对患处的保护,不要吃生冷寒凉食物,适当的热敷腹部,及时进行患处的光片的检查等,并且进行有针对性治疗。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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