少白头很多年了怎么治?

      你好，少白头平时不要过于紧张，学习压力不要过大，不要用脑过度。平时注意休息，睡眠保持充足，不要熬夜。还可以用中药滋补肝肾。比如生地，熟地各150克，当归一百克，白芷80克，桑葚200克，女贞子200克，旱莲草200克，研成细末，蜜炼为丸。每丸十克。每日三次，每次一丸。饮食上注意多吃新鲜的水果蔬菜富含维生素b的食物，包括蛋类，鱼类，豆类，乳制品等以及黑米，黑芝麻，黑豆等杂粮粥，避免辛辣刺激性的食物，和高碳酸饮料，酒精等饮品。医生的指导下使用维生素，叶酸，中药，比如何首乌，枸杞子，桑葚等。
      

      病情分析：
      你好，白头发的原因有多种，肾虚，缺乏微量元素，精神紧张、惊慌恐吓等精神方面的因素，遗传性白发等。
      指导意见：
      应正确的洗头，保持正常的作息时间，避免过度的熬夜和过度的精神压力，这样会造成对头发大量的伤害。每天可以对头皮按摩几次，每次坚持10-15分钟即可，这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治l疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长。保持饮食营养均衡，多吃有利于头发健康的食品，富含维生素、矿物质、蛋白质的食品。因此应该多食水果、绿色蔬菜以及鱼、鸡、牛羊肉等。