健康咨询描述: 最近晚上总是失眠,睡不着觉。还总愿意做梦,醒来就睡不着,用了点安神的药业不见奇起效果,现在白天工作都是精神恍惚的,请问有什么药可以帮助我提高睡眠质量
想得到怎样的帮助:乌枣健脑安神片的主要作用?
您好!人在日常生活中很容易失眠的,这是因为我们白天的事情太多,压力过大,心事重重,导致精神衰弱才会失眠的,建议你用点乌枣健脑安神片,它可以有效的帮助你的失眠,缓解你的症状,希望我的回答能够帮助到你,祝你早日康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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