今年感觉身体格外的怕冷，往年都没有过这样

      病情分析：
      你的情况应该是属于气血不足导致的末梢循环不好症状
      指导意见：
      一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参
      

      病情分析：
      你好，通过你的描述，考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。
      指导意见：
      建议你吃优质蛋白质，优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。摄入适量的脂肪。
      

      病情分析：
      你好，你说的你这种怕冷的现象考虑你有可能还是身体虚弱的原因导致的。
      指导意见：
      建议你最好是平时多注意加强营养和锻炼身体，这样上述怕冷的症状慢慢就会好转了，祝早日康复。
      
      以上是对“今年感觉身体格外的怕冷，往年都没有过这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！