我自慰三年了,感到力气很小,头发少

      病情分析：
      手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的。
      指导意见：
      过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不要过多的性幻想;2,多做户外运动以释放冲动;3,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;4,转移兴趣。
      

      病情分析：
      考虑肾虚，药物建议您口服六味地黄丸对症治疗，也可以多吃黑木耳,黑芝麻,等进行食补
      指导意见：
      气候变化较大，故穿着上的，一方面要宽松舒展，另一方面又要柔软保暖，并且还要做到衣服不可顿减

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个手淫长期的会引起肾虚的，体虚，食欲差等症状。
      指导意见：
      你好，这个建议早点戒掉手淫，可以买点六味地黄丸吃，锻炼就是经常跑步就是可以的。
      
      以上是对“我自慰三年了,感到力气很小,头发少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况是属于手淫引起的肾虚的表现的
      指导意见：
      建议您最好是戒掉手淫的同时注意多加强运动能很好的缓解的。愿安康