感觉小腿肌肉小了，腿骨头大了

      你好，就你这个年龄，每天进行这个运动量的锻炼，只会让肌肉变大，不会让你的骨头在成长，因为你已经是成年人，骨头不会再发生形状粗细大小的变化了
      

      病情分析：
      你好，从你说的情况看，你的身体很好，建议你长期坚持，会有一个好身体，还会一身让人羡慕的肌肉。
      指导意见：
      好样的小伙子，身体是一切的本钱，祝你找一下漂亮的女朋友。
      

      你好，高强度的运动锻炼有没有注意合理的营养饮食以及保证充足的睡眠，平时尽量不要做仰卧起坐，可以做卷腹，建议适量增加高蛋白食物的摄入，有助于肌肉的生长。
      
      以上是对“感觉小腿肌肉小了，腿骨头大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，您应该是属于肌肉增多了，不是骨头变大了
      指导意见：
      建议您不用担心，您的情况并没有什么问题的。