过午不食是否会对胃造成损伤？
女 | 18岁 2013-12-01 22:18:29
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我打算尝试过午不食减肥法，但却担心对胃有伤害
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：想知道会不会患胃溃疡之类的胃病？晚上可以用水果代餐吗？
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医生回复区
2018-06-03 00:54:02 我要投诉
您好！是的，这种方法不是很科学。建议健康的减肥方式，那就是合理饮食，加上适量的有氧运动。不吃高脂肪高热量食物，主要有油炸食品，罐头及火腿肠类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油食品，果脯、话梅和蜜饯类食物，巧克力等。可以适量多吃蔬菜水果。食物中的膳食纤维是最安全的燃烧多余脂肪的，特别是燕麦、苦瓜、荞麦、西芹、苹果、香蕉、鸭梨、石榴等。多做有氧运动，如快走、慢跑、跳绳、游泳、骑单车等，增加脂肪代谢。
2013-12-01 22:31:31 我要投诉
病情分析：
你好：减肥不吃饭是不行的，要少吃控制一下。
指导意见：
建议：你每天三餐要正常吃，量要控制，多吃点水果和蔬菜是可以的，不能不吃主食，平时要坚持锻炼。
2013-12-03 20:26
ask4601996671
追问
那么是否会对胃造成损伤呢？例如胃炎之类的疾病？
2013-12-03 20:32医生回答：
过度减肥是会对胃伤害的。
疾病百科| 胃溃疡
挂号科室：消化内科
温馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物，如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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