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我老是失眠半夜总醒还做梦怎么办医生

女 | 25岁 2013-12-01 22:57:31 6人回复 来自北京市

健康咨询描述: 我老是失眠半夜总醒还做梦怎么办医生我老是失眠半夜总醒还做梦怎么办医生

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2013-12-01 22:58:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,有失眠而且有做梦。说明应该是植物神经官能紊乱造成的
      指导意见:
      这建议可以口服点谷维素进行治疗。同时口服点如安神补脑液进行调理吧。

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-05-21 15:22:04 我要投诉

      你好,看上去你心里压力很大。一般来说,失眠跟焦虑情绪有关。所以不知道是什么事情让你感到了焦虑,心里有压力。不知道你做了什么样的梦?有时候梦会提示你内心的一些冲突。所以也许你可以说说你的梦。找心理咨询师做心理咨询,可以给到你帮助。

韩润莲
韩润莲 云冈区泰昌社区卫生服务中心   副主任护师 擅长: 硬膜外血肿、硬膜内血肿,脑挫裂伤,头皮血肿等疾病的 帮助网友:11350称赞:1
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2018-05-21 15:20:41 我要投诉

      你好,根据您对这种情况在描述,这种情况,是由于长期的精神压力比较大,紧张导致的一种症状,这种情况建议您放松心情,保持良好的心态,平时注意多加休息。
      以上是对“我老是失眠半夜总醒还做梦怎么办医生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

鄢晶平
鄢晶平 二级心理咨询师 擅长: 认知疗法,人本主义,对于抑郁情绪,强迫症方面,有很 帮助网友:6159称赞:2
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2018-05-21 15:11:16

      你好,根据你所说的情况,首先的话可能就是因为你精神压力过大导致的,这种现象建议你平时的话学会自我解压,,找到一种适合自己发泄情绪的方式,并且晚上睡前不要做刺激性运动,或者是说喝一些刺激性的饮品,多喝牛奶泡脚,这都有助睡眠。

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2018-05-21 15:21:20 我要投诉

      朋友你好,从你对自己症状的描述可以看出你对自己的问题的焦虑。失眠和做梦是每个人都会出现的。老是出现这种状况,可以从几个方面来看,看是否有身体疾病?问自己,是不是生活,压力大。

杨帆
杨帆 二级心理咨询师 擅长: 家庭亲子沟通,家庭婚姻咨询,两性情感话题,正念疗愈 帮助网友:9875
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2018-05-21 15:23:18 我要投诉

      您好,失眠多梦易醒是多方面因素导致的,最主要的是精神压力过大引发的情绪积压,还有一种情况就是身体器质性问题引发的神经衰弱等问题,建议到医院寻诊结合心理治疗来消除症状。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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