严重便秘怎么办?请问医生！

      病情分析：
      便秘早上可以适当的饮用些蜂蜜水,蜂蜜具有一定的润肠通便和缓解便秘的作用。
      指导意见：
      平时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。
      

      病情分析：
      你好，这种情况应该是缺乏维生素上火引起的便秘的症状。
      指导意见：
      平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水，适量喝些蜂蜜。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，一般便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。
      指导意见：
      建议口服鲜竹沥有作用，另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便，但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便。平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果，适量喝水或饮用蜂蜜水、大枣、芝麻和胡桃等、这也有润肺通便的作用。坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动。提高腹部和会阴部肌肉的肌力。从而有利于保持大便通畅
      
      以上是对“严重便秘怎么办?请问医生！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！