右脚内侧中间偏下骨头疼

      针对你目前的情况，首先考虑还是关节和肌肉的外伤，也可能是慢性劳损导致的疼痛，我的建议好好休息，避免劳累吧，这段时间尽量就不要负重活动了，平时作息规律。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下。药物的话，吃点消炎止痛的药，比如扶他林缓释片，或者通筋活络的药，比如独一味胶囊，以及外用的膏药都是可以的。
      

      出现这种骨关节的疼痛，应该首先去骨科进行查处，另外做一个关节的影像学检查，观察一下具体状况，单纯的软组织水肿，可以适当的应用活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂。