腰间盘突出压迫坐骨神经

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症伴神经根受压现象，主要表现为腰部疼痛，活动受限和左腿疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊口服迈之灵片，口服弥可保营养神经治疗，一般治疗一个月就会好转，如果保守治疗半年左右无明显好转需要手术治疗了。
      

      腰间盘突出等这类的情况没有治愈的说法。可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。治疗以后平时注意复发的概率会降低，不注意的话，复发的概率会相对增加。