我问一下，比个例子，一个人他连吃外面超市里的东西8个月（牛奶

      病情分析：
      你好，长期吃方便面，饼干等不能补充身体的所必需的维生素、蛋白质等。
      指导意见：
      建议：长期摄入会导致营养不良。影响胃肠吸收，导致胃肠疾病。
      

      你这种情况肯定对胃也是有一定损伤的，这种情况，零食尽量少吃，这个你必须得吃主食，水果，蔬菜，这个你必须得同吃，这个属于是营养搭配。
      

      我很高兴回答你问的生活小常识，也就是说，我一个人连续吃8个月超市的面包类食物。因为体质不同有的同志胃是没有问题的。有的胃会疼，会难受。
      
      以上是对“我问一下，比个例子，一个人他连吃外面超市里的东西8个月（牛奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，从您描述的情况看，这些食物多是加有添加剂、防腐剂等多种化学物质的东西，当然会对身体造成一定的损伤。
      指导意见：
      建议您生活要有规律，饮食要合理，多食水果蔬菜。不要经常吃零食，尤其是膨化食品。祝您身体健康！