怎么才能长高？？？促进骨骼再次增长？

      身高的增长依赖于骨骺软骨板软骨细胞的分裂增殖。如果骨骺完全闭合，肯定不长了，什么方法都不行。如果没有闭合，可以通过改变生活习惯促进身高增长。保证营养，饮食均衡，充足睡眠，多运动，跳绳等蹦跳一类的最好。严重的骨龄落后需要查找原因。
      

      病情分析：
      你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白和含钙丰富的和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
      指导意见：
      到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.

      病情分析：
      你好，你的情况是想增高，那么能否长高主要根据您的骨骺是否已经闭合。如果您的骨骺已经闭合了，那么无论您是用药还是其他的方式，增高的效果都不会好
      指导意见：
      但是如果骨骺线没有闭合，那么您通过运动或者一些辅助的药物等方法可以提高身高，希望能够帮到你。
      
      以上是对“怎么才能长高？？？促进骨骼再次增长？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！