健康咨询描述: 我有L4/L5腰椎膨出,昨晚做了10个小飞燕动作以后就不能弯腰了,弯腰臀部到腰部就扯的痛是什么原因呢
您好,腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出,腰部软组织,腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损,外伤,泌尿系统疾病等,建议到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊,完善腰椎CT或者腰椎核磁共振,泌尿系统彩超,明确诊断后再针对性治疗,你可以先睡硬板床,使用活血化瘀的药物,如云南白药。
你好,腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。风湿病、腰肌劳损等,要明确病因建议您还是在医院做磁共振检查,明确病因,如果是腰部问题患处外敷活血止痛的膏药,内服活血化瘀的药物,腰部问题再配合理疗,如按摩或牵引等综合治疗,
可能是因为腰椎间盘膨出导致的神经压迫造成的腰部、臀部等不适。活动的话也要适当,过度的劳累也会造成不适。压迫神经造成的不适的话,可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时要注意腰部的保暖,防止磕碰扭伤加重不适。
以上是对“腰部疼痛,弯腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那我还继续做运动吗?拱桥运动是不是对颈椎不好?
您可以适当的做,但是量不要太大,感觉不舒服就停下。拱桥运动的话,可能会造成头晕等情况,有的人没事,根据个人的身体状况有关。经常性的玩电脑或者低着头玩手机的话会对颈部不适。
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