健康咨询描述: 记忆力减退,视力减退,头发掉落的厉害,睡眠不好,多梦。整天疲乏、精神不佳。
曾经的治疗情况和效果: 去医院检查是低血压
想得到怎样的帮助:请问记忆力急速减退,视力减退该怎么办?
病情分析:
平时的话,保持良好情绪,经常参加体育锻炼,养成良好的生活习惯,从饮食方面来讲,造成记忆力低下的元凶是甜食和咸食
指导意见:
而多吃维生素,矿物质,纤维质丰富的蔬菜水果可以提高记忆力.银杏叶提取物可以提高大脑活力,注意力,对记忆力也有一定帮助.至于咖啡,它可以在短时间内使大脑兴奋,如果需要我们集中注意力,记忆力做事,可以事先喝一杯咖啡.
你好,很高兴为你回答这个问题,根据你的病情描述,精神疲惫,身体匮乏,睡眠不好多梦,基本考虑气血两虚,建议补充栢子养心丸,六味地黄丸调整。可以适当的服一些抗焦虑的药物。均衡营养饮食,锻炼身体,增强体质。
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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