有骨质增生好几年了、伴有腰脊盘特出、一

      指导意见：你说的这种情况首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引理疗以增强疗效，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果您还有疑问请继续提问，如果没有了请您对我的回复给予评价，祝您早日康复！谢谢！

      你好，您的这个情况我建议你最好还是通过食补的方法来治疗效果会更理想一些，比如说多吃一些海产品，他的这个含钙量相对来说还是比较大的。

      你好，你现在这个情况就是因为腰椎间盘突出导致的，给你建议，平时注意少弯腰，少负重。你可以考虑针灸或者做牵引治疗。或者可以去看中医，吃中药调理一下。可以用中药杜仲，牛膝，黄芪，党参，当归，丹参，伸筋草等中药煎水口服
      以上是对“有骨质增生好几年了、伴有腰脊盘特出、一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况建议还是用中药调理调理吧
      指导意见：
      建议最好是到医院找个中医医生，根据你的舌苔、脉象等综合辨证后对症治疗