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我时常心情很压抑,头脑里满满的,

保密 | 0个月 2008-10-17 09:20:14 4人回复来自

健康咨询描述：我时常心情很压抑,头脑里满满的,一团遭,我才39岁刚退休,爱人不在身边,主要原因是我打牌输了很多钱

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保医生 医师帮助网友：60272称赞：524

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2008-10-17 09:25:22

你好,那就不要打牌了.

心岸医生二级心理咨询师擅长: 抑郁症,强迫症,焦虑症,社交恐怖症等心理疾病的治疗帮助网友：4574称赞：95

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2008-10-17 10:14:25 我要投诉

对啊,那是有原因的呀.输钱呀.同时生活很空虚.

你需要从生活来调节自己,改善你的生活内容和结构,充实起来就好了.

健康的生活方式才有健康的心理.

天桥神内专家组其他帮助网友：6086称赞：27

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2008-10-17 13:01:01 我要投诉

      既然这样的情况是有明显的诱因的,建议你还是主要从自身进行调整,问题解决我想你现在的情况是会好转的.

      以上是对“我时常心情很压抑,头脑里满满的,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

jjhzxj 医师擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒流感，癫痫，多动症，疝帮助网友：342232称赞：26053

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2008-10-17 09:25:42 我要投诉

您好,建议戒掉打牌,多和朋友在一起谈心,锻炼