吃什么才能把脸变得，没有一点脏东西？变得

女 | 13岁 2013-12-04 12:36:04 2人回复来自

健康咨询描述：吃什么才能把脸变得，没有一点脏东西？变得又白又漂亮？吃什么才能把脸变得，没有一点脏东西？变得又白又漂亮？

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刘薇锦州市中心医院主任医师擅长: 擅长子宫及附件肿瘤，宫外孕，阴道炎，霉菌，高血压妊帮助网友：69564称赞：1

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2013-12-04 12:40:18 我要投诉

      病情分析：
      薏苡仁可以改善肌肤黯亚的情况，不过要经常喝才可以，一次50-100g左右
      指导意见：
      把薏苡仁提前泡上4-5个小时，会使熬粥的时候米熟的快一些。

2013-12-04 12:42 ask4618749424 追问

喝牛奶和吃鸡蛋可以美白吗？

2013-12-04 19:55医生回答：

应该可以的，因为人的营养均衡了，就健康，健康就会很美。

吴开福滕州市中心人民医院主治医师擅长: 颅脑损伤，颅内肿瘤，脑出血，脑血管病及椎管内肿瘤的帮助网友：7436

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2018-05-25 20:39:23 我要投诉

你好，多吃一些含有维生素c的食物会使皮肤变白，平时建议不要熬夜，饮食注意营养结合，要多参加一些体育锻炼，有助于身体的健康。