17岁男生想长高请问是喝豆浆还是纯牛奶更

      病情分析：
      长高建议还是喝纯牛奶较好。
      指导意见：
      由于纯牛奶是动物蛋白，这个对长高是很有好处的，建议喝纯牛奶较好。

      你好，牛奶和豆浆两者最大的区别在于热量、钙含量、胆固醇以及脂肪含量。每100克牛奶的热量是54大卡，而豆浆的热量只有14大卡；但是在钙的含量上，每100克牛奶的含钙量是豆浆的10倍，其他成分包括碳水化合物、蛋白质等的含量差别不是很大。所以建议喝含钙高的牛奶更有助于生长。