耳鸣，多梦而且是那种比较可怕的梦，精神不

      根据你的描述，建议可考虑服用乌灵胶囊、耳聋左慈丸等药物进行治疗。平时注意饮食，尽量避免食用辛辣刺激食物和生冷油腻食物。保持心情舒畅，避免焦虑等不良情绪刺激。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      

      你好，建议多注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜，避免压力过大或者思虑过度，睡前不要看刺激性影视作品，可以补充一些大枣枸杞蜂胶，增加免疫力，适当运动，增加抵抗力，希望对你有帮助。
      

      病情分析：你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
      指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      
      以上是对“耳鸣，多梦而且是那种比较可怕的梦，精神不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！